オーロ　豊中　ジム　フリーウエイトも充実

こんにちは、西浦です！！

 

ORO  GYMのフリーウエイトのご紹介です！

 

 

パワーラック1台、スミスマシン1台です！！

ダンベルは1キロ〜30キロまでとなっています。

 

32キロダンベル、34キロダンベルも近々入ります！！

 

インクラインベンチ3台！

 

かなり充実した設備となっています！

 

トレーニングにはかかせないフリーウエイトコーナーですが、

女性はあまり使わないって思われいる方も多いと思いますが

意外と女性のトレーニングにも欠かせないマシンです。

 

スクワットやヒップスラストなど下半身やお尻のトレーニングには

必要不可欠になります！！

 

是非試してみてください！！